La sexualité
La sexualité est un domaine vaste dans lequel notre corps et notre esprit sont en permanente connexion.
Il existe une infinité de points de discussion autour de ce sujet qui est à la fois passionnant, intime et unique à chacun.
Voici les points abordés les plus fréquemment sans pour autant être une liste exhaustive.
L'orientation sexuelle est souvent un question qui interpelle. Pour ma part je reçois chaque personne avec le même soin en accueillant son parcours, son passé et son présent.
Bien que l'amalgame est souvent fait, la sexualité n'est pas conditionnée au genre. Chaque corps est unique et n'appartient qu'à soi. Le plus important est de se l'approprier et d'en profiter.
sujets fréquents
L'érection
La question de l'érection chez l'homme est souvent perçue comme un signe de virilité et de performance.
Elle peut être vécue comme une pression qui peut conduire à des épisodes durant lesquels elle est plus difficile à obtenir et à conserver.
Les origines peuvent être d'ordre physiologique et/ou psychologique. Il est donc important de faire un bilan pour identifier l'origine et avancer progressivement vers une libération de cette problématique.
l'éjaculation
Beaucoup de personnes idéalisent et recherche un orgasme synchrone des deux partenaires mais ce n'est pas chose aisée. L'éjaculation est très souvent associée à l'orgasme tout en étant un peu différente.
Parfois trop rapide, voire même inexistante, elle n'est pas une fatalité à subir.
Grâce à un apprentissage de ses sensations et un protocole d'exercices, il devient possible à chacun de se maîtriser et de pouvoir contrôler l'arrivée de ce moment.
LA PÉNÉTRATION
Un rapport sexuel n'est pas réduit au seul acte de pénétration. Il existe mille et une façon de faire plaisir et de prendre du plaisir.
Toutefois, l'acte de pénétration peut parfois se révéler impossible à réaliser, à concevoir ou à accepter.
Un travail psycho-fonctionnel permet d'aborder ce moment progressivement pour permettre de le vivre et de l'apprécier.
LES DOULEURS
L'un des aspects agréables de la sexualité c'est que c'est une source de plaisir intense.
La présence de douleurs durant le rapport ne doit donc pas être mise de côté car elle sert à attirer notre attention sur une question physiologique ou psychologique qu'il est important de traiter.
Il est donc nécessaire de faire un bilan pour identifier son origine afin d'entamer un parcours vers un mieux-entre et de pouvoir savourer la sexualité.
sexualité et fantasmes
les fantasmes
Fantasmer sur des situations, des partenaires ou des pratiques est totalement naturel. Il s'agit d'un mécanisme psychique commun à tout humain.
Il peut arriver qu'ils présentent un inconfort ou des questionnements inconfortables.
L'analyse des envies et des fantasmes est donc une partie nécessaire pour les comprendre et les gérer.
les expériences passées
Une mauvaise expérience, un accident ou une première fois difficile représentent des traumatismes qui peuvent se graver durablement dans la sexualité.
Ils sont à l'origine de diverses manifestations corporelles et psychiques qui rendent l'accès au plaisir difficile.
Il est donc important de les aborder pour les résoudre et retrouver une sexualité satisfaisante au quotidien.
addictions liées à la sexualité
CHEMSEX
ADDICTIONS DIVERSES
Le Chemsex est une pratique dans laquelle une personne consomme des produits psychotropes dans un contexte sexuel.
Elle peut créer une addiction forte présentant de nombreux risques sur la santé physique et psychologique.
Un travail en partenariat avec un addictologue et un sexologue est alors important pour s'en libérer et retrouver une sexualité sobre et épanouissante.
La sexualité peut être le domaine dans lequel le développement d'addictions est de plus en plus constaté.
Les addictions à la pornographie, à la masturbation, à la pratique sexuelle, sont les plus répandues mais ne sont pas les seules.
Un travail comportemental est souvent une approche efficace pour réussir à s'en détacher et vivre à nouveau une sexualité libérée.
Les histoires D'amour
Les relations sentimentales ne sont pas toujours simples et peuvent connaitre des périodes difficiles.
La solution est rarement unilatérale.
Le choix d'entamer une thérapie ensemble peut être le bon moyen d'examiner la situation et d'avancer et de dépasser la crise.
Le désir
Avec le temps, le désir peut s'amenuiser dans la relation. Il arrive même qu'avec les sentiments l'envie disparaisse.
Même célibataire, des phases d'absence de désir peuvent survenir.
Raviver la flamme est donc important pour se remettre en route. Pour cela il faut comprendre ce qui a éteint l'interrupteur pour progressivement le rallumer.